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ドウェイン・ジョンソンのチートミールの量がスゴイ

新型コロナウイルスによる生活スタイルの変化で、通勤が無くなったり、ジムに行けなくなったりと運動不足になった人も多いようです。ダイエットやボディメイクを意識するようになった人もたくさんいるようです。数値やスタイルが変わっていくと楽しいものですが、停滞期はどうしても発生します。がんばっていても数値が変わらなかったりするとモチベーションが下がってしまいます。そんな時に救いになるのが、チートデイやチートミール。週に一回などルールを決めて、好きなものを食べると言うもの。モチベーション回復にはもってこいのシステムです。

プロレスラー、俳優として人気の「ザ・ロック」ドウェイン・ジョンソンも定期的にチートミールをとりいれているようです。もちろん彼の場合、ダイエットというよりもボディメイクやあの肉体管理の一環でしょう。彼はインスタグラムでたびたび自身のチートミールをアップしています。

彼のチートミールは、パンケーキ、2枚重ねのピザ、寿司の盛り合わせ、パスタ、ベーグルなどです。デザートには、アイスクリーム、巨大なクッキー、ブラウニー、チーズケーキなどを選びます。驚くべきはその量です。1回のチートミールのカロリーは5,000~6,000キロカロリーにもなりそうです。

普通の人には全く参考にはならなそうですが、これだけの量をまとめて食べたら、日々の制限のストレスも無くなりそうですね。

お寿司

ある日のチートミールは大好きなお寿司を大量に。もちろん大量のワサビも一緒に。

 

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ブリオッシュのフレンチトーストとピーナツバター

極厚のブリオッシュフレンチトーストにピーナッツバター(個人的には好き)とシロップ
それをテキーラを飲みながら、一緒に食べます。

 

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ターキーとハムの巨大サンドイッチと寿司

「The Sunday Sushi Train」と称して日曜日によくお寿司を食べているようです。チートミールとしてもスゴイ量ですね。

 

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ピザとドーナツ

最高に太る組み合わせ。しかもスゴイ大量に。チートミールとは言え、これを食べれる勇気がスゴイ。

 

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寿司とパンケーキ

寿司だけでも大量ですが、さらにバナナとチョコのパンケーキが山ほど。組み合わせ的にあまり合わないような気がするのは気のせいでしょうか。

 

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パンケーキとアイスクリーム

ピーナッツバターとシロップをたっぷりかけたパンケーキ。大好きなSalt&Strawのアイスクリーム3パイント(約1.4㍑)も一緒に。

 

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